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FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

Crepioca simples, saborosa e saudável (faz-se com 2 ingredientes)

21.04.20 | Fábio Belo

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Crepioca ao pequeno-almoço, almoço e ao jantar. Pode rechear a crepioca com um recheio doce ou salgado. Deixo-lhe duas sugestões: recheio de salteado de espinafres com atum, e recheio de iogurte natural com canela e fruta. O que achou desta receita?

Ingredientes

1 colher de sopa de tapioca;

2 ovos médios.

Preparação

Comece por bater ovos, de seguida junte a tapioca e volte a bater. Verta o preparado para uma frigideira anti-aderente e leve ao lume. Deixe cozinhar 2 minutos, vire e deixe cozinhar mais 1 minuto. SIGA-ME NO INSTAGRAM

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