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FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

Arroz Saudável de Feijão

08.06.21 | Fábio Belo | comentar
Um prato simples, saboroso e saudável. Nesta receita usei feijão branco, mas pode usar outro feijão a gosto. Ingredientes 1 tomate pequeno cortado em cubos; 150gr de arroz integral Caçarola (...)

Arroz de Alheira e Espinafres

19.03.21 | Fábio Belo | comentar
Este arroz de alheira e espinafres tanto pode ser servido como acompanhamento, como prato principal. Um arroz muito saboroso, cremoso e fácil de preparar. Ingredientes 4 c. sopa de azeite; 1/2 cebola picada; 1 dente de alho picado; 130gr de folhas de espinafres; 1 alheira Eurofumeiro (...)