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FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

Cheesecake de Oreo

16.04.21 | Fábio Belo | comentar
O meu cheesecake de oreo é muito fácil de preparar, e saboroso. De comer e chorar por mais. Pode substituir as bolachas oreo, por outras bolachas a gosto. Ingredientes 400ml de natas; 300gr de queijo fresco para barrar Santiago (...)

Bolo Saudável de Coco e Limão na frigideira

15.04.21 | Fábio Belo | comentar
Este bolo saudável de limão e coco é uma verdadeira delicia. Prepara-se em 5 minutos,  e fica pronto em 10 minutos. Não adicionei qualquer adoçante ao preparado do bolo, mas se preferir pode adicionar 2 colheres de sopa de mel, ou de xarope de agave. No fim polvilhe (...)

Crumble Saudável de Maçã

18.03.21 | Fábio Belo | comentar
Saiba como fazer este delicioso crumble saudável de maçã. Saboroso e muito fácil de preparar. Pode substituir a maçã por pera, ou por pêssego.  Ingredientes 3 maçãs raladas; 1 c. sopa de canela em pó; Raspa de meio limão; 3 c. sopa de farinha de mandioca Neo Flour (...)

Bolo Saudável de Iogurte e Morangos

13.03.21 | Fábio Belo | comentar
Um bolo simples de preparar, fofinho e saboroso. Uma sugestão saudável para comer ao lanhe ou como sobremesa. Pode substituir os morangos por framboesas. Ingredientes 100gr de morangos inteiros; 250gr iogurte natural magro (ou de soja); 6 ovos; 6 c. sopa de mel; 2 c. (...)

Bolo de Espinafres, Queijo e Presunto

05.03.21 | Fábio Belo | comentar
Este bolo salgado de espinafres, queijo de cabra e presunto é uma delicia. Uma ótima sugestão para um lanche ou almoço em família. Se preferir pode substituir o presunto por 150gr de bacon. Sirva o bolo morno. Ingredientes 6 fatias de presunto Primor (...)

Tarte de Queijo, Abóbora e Noz

19.02.21 | Fábio Belo | comentar
Já sabemos que há uma ligação especial entre o queijo e o doce de abóbora. Esta ligação origina um sabor divinal e tradicional. Posso-vos garantir que esta tarte é de comer e chorar por mais, e prepara-se em menos de 5 minutos. Ingredientes 1 massa quebrada de compra; (...)