Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

Bacalhau com Espinafres no forno

02.04.21 | Fábio Belo | ver comentários (1)
Este bacalhau com espinafres no forno é uma verdadeira delícia. Fica com uma textura cremosa e com um sabor incrível. Ótimo para uma almoço em família, ou entre amigos. Pode substituir a batata normal por batata doce, e os espinafres por grelos. Ingredientes 800gr de (...)

Bolo de Espinafres, Queijo e Presunto

05.03.21 | Fábio Belo | comentar
Este bolo salgado de espinafres, queijo de cabra e presunto é uma delicia. Uma ótima sugestão para um lanche ou almoço em família. Se preferir pode substituir o presunto por 150gr de bacon. Sirva o bolo morno. Ingredientes 6 fatias de presunto Primor (...)

Empadão Saudável de Espinafres e Bacalhau

02.03.21 | Fábio Belo | comentar
Este empadão saudável de espinafres e bacalhau é de comer e chorar por mais. Uma ótima sugestão para uma refeição leve. Esta receita pode parecer complexa, mas é muito fácil de preparar. Em vez de fazer o puré de batata doce, pode optar por um puré de couve-flor (...)