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FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

FÁBIO BELO

Comer Saudável não é um Sacrifício

Panquecas Saudáveis de Coco e Morangos

23.03.21 | Fábio Belo | comentar
Hoje partilho convosco a minha receita de panquecas saudáveis de morango. São muito simples de fazer, saborosas e fofas. Ideais para um brunch, pequeno-almoço ou lanche. Ingredientes 6 morangos cortados em cubos; 60ml de bebida vegetal; 1 ovos; 3 c. sopa de farinha de coco; (...)

Bolo Saudável de Iogurte e Morangos

13.03.21 | Fábio Belo | comentar
Um bolo simples de preparar, fofinho e saboroso. Uma sugestão saudável para comer ao lanhe ou como sobremesa. Pode substituir os morangos por framboesas. Ingredientes 100gr de morangos inteiros; 250gr iogurte natural magro (ou de soja); 6 ovos; 6 c. sopa de mel; 2 c. (...)