Mousse Saudável de Café


Saiba como preparar uma mousse de café em menos de 10 minutos. Uma receita deliciosa, cremosa e saudável. Esta mousse é perfeita para servir ao pequeno-almoço.

Ingredientes

3 bananas maduras;

3 iogurtes naturais;

3 c. sopa sementes de chia;

2 c. sopa café solúvel.

Preparação

1. Comece por esmagar as bananas com um garfo. Adicione o café, as sementes e o iogurte, e envolva os ingredientes.

2. Leve ao frigorífico durante uma hora.


0 Comments